孕妇产后保健有哪些误区-妈妈无忧网

孕妇产后保健有哪些误区

孕妇产后保健的误区有：

1，不让产妇下床活动；

2，立即给产妇吃油腻性的食物；

3，产后不洗澡不做清洁等。

建议

产后在产褥期期间，孕妇要尽快下床活动，长期卧床不动容易增加静脉血栓的风险；同时要在伤口恢复后淋浴，清洗伤口部位。

注意事项

不要在产褥期喝茶饮酒，避免咖啡因和酒精等物质通过乳汁对孩子产生不良影响；避免吃辛辣、刺激性的食物。

孕妇产后护理要注意什么事项

孕妇产后护理应该格外注意饮食和个人卫生，在饮食上一定不要只补的过量，滋补过量不仅可以引起肥胖，还可以导致内分泌失调，引发各种疾病。同时还要做好个人卫生，孕妇产后抵抗力是比较弱的，个人卫生做的不好，很容易造成细菌的入侵。

建议

孕妇在产后，建议营养不要太过于丰富，多吃一些清淡低脂的食物，比如，亲汤，蛋花汤，鲜鱼汤等，多喝一些温开水，不要吃一些辛辣刺激食物，更不能饮酒。同时，在生活上应该做好个人的护理工作，穿一些宽松舒适的内衣，每天清洗阴部和乳房。

注意事项

孕妇在产后一定要多注意休息，适当的放松心情，多观察阴道的出血量，如果出血量过多，一定要尽早去医院进行检查。

早亢孕妇产后要注意：甲状腺功能（T3,T4）指标是否在正常范围内，病情是否有加重倾向，不要吃含碘高的食物，例如海带，海鱼等食品。还要检测一下新生儿甲状腺大，有无杂音等事项。

建议

1、甲亢产妇如果产后需要药物治疗控制病情发展，最好不要母乳喂养，避免乳汁分泌影响到宝宝。

2、甲亢患产后多吃一些高蛋白质，高热量和高维生素的食物，同时还要多补充水分。

注意事项

甲亢孕妇产后要多休息，不能运动过量，但也不能一直卧床，注意劳逸结合，更要积极配合医生定期检查，坚持治疗。