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孕妇能吃西瓜吗

西瓜是有止渴利尿促动排便的作用，西瓜的性质上是比较凉的，所以孕妇可以吃西瓜，但需要适量摄入的，否则吃多了容易引起腹泻的，特别是冰冻西瓜，是不可吃的。

建议

孕妇对于一些特别生冷，凉食的食物应该尽量避免吃的，需要吃一些温和的食物，营养物质要均衡摄入的，并适量的增加运动。

注意事项

孕妇在怀孕初期时要避免进行同房，要做一些孕妇运动，要控制好体重的，所以饮食方面要得当进行控制的。

孕妇能吃荔枝吗

荔枝营养价值很丰富，其中含有大量的糖、蛋白质，孕妇进食后可以补充能量，增强免疫力。然而荔枝富含糖。孕妇过度食用荔枝会导致高血糖。如果血糖浓度过高，可能导致妊娠期糖尿病，影响胎儿健康。

建议

孕妇可以吃少量的荔枝，荔枝富含维生素、钙、磷、铁等营养素。但是不要空腹进食，否则会引起低血糖、胃痛、胃胀，最好吃完荔枝之后喝点淡盐水，可以预防上火。

注意事项

孕妇吃太多荔枝容易上火，引起便秘，不利于胎儿生长发育。

孕妇可以吃螃蟹，但要注意适量。螃蟹是寒性的食物，同时还有活血化瘀的功效，对胎儿不利，而且如果孕妇不小心食用了不干净或者没煮熟的螃蟹，还可能会引发肠胃疾病等等。

建议

建议女性孕期还是要吃一些热性的食物，如果实在想吃海鲜，可以吃一些海鱼和虾类，里面的营养物质很丰富，对孕妇身体很有利，不过一定要吃熟的且处理干净的。

注意事项

肠胃比较虚弱的孕妇最好还是多注重一点饮食，不要乱吃不卫生或者不好消化的食物，以免影响到胎儿。