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孕妇便秘吃什么益生菌好

孕妇若是出现了便秘的现象，可以在注意饮食的同时，听从医生的建议服用一些如芽孢杆菌之类的益生菌来进行调理。

原因分析

多数情况下，孕妇会出现便秘的这种情况，都跟饮食不当有着很大的关系。

建议

当孕妇出现便秘现象时，首先要做的就是从饮食方面着手进行调理，可以适当的多吃一些如香蕉和火龙果之类的具有通肠润便效果的食物，也可考虑在医生的指导下，适当的服用一些如芽孢杆菌之类的益生菌。

孕妇便秘可以吃什么

可以在饮食上进行调节，比如多吃一些海带，木耳，菠菜，芹菜，油麦菜，苹果，香蕉，西瓜，多吃这些食物的话，能够帮助改善便秘的情况。

原因分析

孕妇便秘主要是因为在饮食上不到，还有一些是因为胎儿体积逐渐的增大，所以会出现了压迫的情况引发的便秘。

建议

如果便秘比较严重的情况下，也可以服用一些乳果糖类的药物进行缓解，药物一定要在医生的指导下服用，因为在孕期有很多药物是不能够使用的。

孕妇便秘对胎儿还是有一些危害的。长期出现孕期便秘会造成食欲不振，会导致胎儿营养不良。严重还会引起轻度毒血症、肠梗阻和引起直肠脱垂，然后导致早产的情况。

建议

建议在生活方式上要做个调整，多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜的蔬菜喝水果，还可以适当服用肠道益生菌进行调节。严重需要到医院进一步治疗。

注意事项

建议多喝温开水，不要吃辛辣油腻刺激性食物，保持大便通畅，养成定时排便的习惯。