您这个情况是产后常见的，可以通过做一些运动来缓解情况，如果是严重，建议去当地正规医院进行检查，接受药物治疗。
原因分析
产后尿失禁大部分因为怀孕期间对于泌尿器官的刺激，使控制排尿的肌肉松弛，对相应神经也有影响。
建议
建议您可以先到正规医院产科进行相关检查，必要时接受药物治疗。在日常生活中，可以通过一些运动来缓解尿失禁，平时注意提臀收臀，反复锻炼。
注意事项
请勿自行用药，采用偏方都是不可取的。产后注意休息，切勿劳累过度，神经紧张。
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