产后八个月过来月经后就没在来怎么办-妈妈无忧网

产后八个月过来月经后就没在来怎么办

如果是在哺乳期出现这种问题，也是正常的，因为哺乳期泌乳素的刺激，会导致产妇生理性的闭经。需要到正规的医院做一下检查。

建议

可以到医院做一下B超，检查一下子宫的情况，如果没有异常，一般是不需要处理的。保持良好的心情，保持良好的饮食和睡眠休息时间。

注意事项

如果在产后同房没有做安全措施，也是需要测试纸来排除是否怀孕，因为虽然没有来月经，但是也会排卵，所以还是有怀孕的可能。

产后八个月如何减肥

产后8个月的时候是可以进行减肥的，在打算减肥的情况下，要注意多参加一些体育锻炼，平时注意少吃一些高热量，高糖分，高脂肪的食物，饮食最好以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，晚上尽量少吃一些。

建议

产后8个月左右如果是喂母乳的话，是不可以通过节食来进行减肥的，饮食要注意荤素搭配，以保证体内有足够的营养，在饭后不要立即躺下或者坐下，饭后多出去散步，比较有利促进肠道蠕动，帮助消化吸收。

产后八个月肚子还是很大，这个时候可以适当的做一些产后运动，来促进身体的恢复。

在饮食上也要多吃一些清淡有营养的食物，避免吃一些油腻，甜腻的食物，要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

建议

女性在生完孩子之后，不要长时间的躺在床上，可以适当的下床走动，促进恶露的排出，让子宫尽快的恢复，在饮食上也不要过度的滋补。

在子宫恢复之后还可以适当的做一些有氧运动，合理饮食，不要让体重增长的过快。