女人产后为什么容易发胖-妈妈无忧网

女人产后为什么容易发胖

在女性生完孩子之后都会出现发胖的情况，而大多数都是因为不健康的生活习惯而导致的，没有足够的睡眠习惯也没有时间运动就会导致发胖。

建议

如果想要进行减肥的话，那么建议应该要选择一个健康的减肥方式，可以通过运动的方式来减肥，而且在饮食方面要以清淡易消化的为主。

注意事项

要注意的是避免长时间过度劳累，而且每天也要保证一个充足的睡眠。

女人产后性冷淡的原因有哪些

女人产后性冷淡的原因有内分泌激素的变化，生殖系统疾病和以及在分娩过程中剧烈的疼痛导致女性不再想进行性生活。

建议

建议你去医院检查下子宫的恢复情况，如果子宫恢复度好的话是可以进行同房的，同房之前可以多加些前戏来增强性欲，也可以通过抚摸来增加性欲的。

注意事项

注意要保持自己的阴部卫生情况，不要吃辛辣食物以及油腻食物，不要长期的熬夜以及过度的劳累，保持充足睡眠，不要有过于紧张的心态。

女性产后来月经之后出现腰痛这种情况是比较正常的，可能是因为子宫还没有完全恢复收缩而引起的腰痛，也可能是因为产后身体虚弱而引起的腰痛问题。

建议

在出现产后腰痛这种情况之后最好多注意休息，若腰痛情况厉害可以服用药物来进行止痛。

注意事项

在生产之后要多注意卧床休息，最好不要经常进行剧烈的运动，也不要久坐久站，以免导致腰痛情况出现。