女性朋友为何会有产后抑郁症-妈妈无忧网

女性朋友为何会有产后抑郁症

女性产后由于身体内激素水平的影响，很多的女性朋友会出现情绪上的波动，比如烦躁，爱发脾气，失眠等等症状。要学会自我调节，可以做一些适当的家务运动来转移注意力。

建议

家属也要多陪同产妇，多和产妇进行聊天，症状严重的可以在医生的指导下服用抗抑郁的药物。

注意事项

注意饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，宝宝睡觉的时候一定要尽量多休息，多做一些自己感兴趣的事情。

女性朋友分手了怎么安慰?五种方法赶紧get!

　　现代社会的人，总是闪恋闪分，即便如此，分手往往会伤心，尤其是女孩。当我们扮演朋友的角色时，如何安慰你的朋友或女朋友?让我们一起看看朋友分手了怎么安慰吧!

朋友分手了怎么安慰

　　1.别急着安慰她。

　　很多人看到女性朋友失恋哭泣，忍不住赶紧上前安慰。其实很多人都知道大道理，但是这个时候再大的道理，再多的安慰也会显得更加苍白无力，所以建议大家不要第一时间安慰对方。

　　2.把肩膀借给她。

　　如果她的好朋友失恋了，她会感到非常不舒服和悲伤。在这个时候，虽然你感觉不到她的悲伤，也不知道该说什么来安慰她，但你可以借给她一个可以依靠的肩膀，让她哭泣。此时，悲伤的她非常需要一个肩膀来依靠，这样她就可以逐渐调整自己的状态。

　　3.静静地陪着她。

　　因为女孩对感情非常敏感，她们很容易因为分手而感到非常难过。此时，女孩的状态非常低落，她们在处理事情时会失去一些理智。因此，在这个时候，我们应该更加关注朋友的状态，尽可能多地陪伴她，这也可以让她的状态更好。

　　4.分散她的注意力。

　　如果一个人总是把注意力集中在一件悲伤的事情上，那么就更容易变得更悲伤。所以对于朋友分手了怎么安慰来说，这个时候要分散她的注意力，让她过得更幸福。

　　5.给她讲些笑话。

　　如果你想让一个人快乐，你需要做一些能让对方快乐的事情。既然你不知道如何安慰对方，你不妨讲些笑话让对方快乐。如果对方一开始还很难过，不要放弃。当你讲很多笑话时，我相信对方会被你们之间的友谊所感动。此时，她也会意识到没有爱，她也有一种珍贵的友谊，这也会让对方感到更舒服。

女性朋友特别是育龄期的女性，很容易会出现缺铁性贫血的症状。患者可能会出现头晕、乏力、面色苍白等一系列临床表现。

原因分析

育龄期的女性由于营养不当体内缺乏铁元素，从而导致出现贫血的情况，影响到女性日常的生活工作。

建议

这个时候可以通过补充铁元素来帮助缓解和控制病情。女性平时应该多吃桂圆、红枣等食物，这些食物可以帮助促进血细胞的生成，从而维持女性的身体健康，避免出现贫血的情况。