产后1个星期小腹疼痛怎么办

产后小腹疼痛因子宫恢复不良所导致的，建议产妇到医院做B超检查，再进行相对应的治疗，一般情况下可服用益母草颗粒来缓解小腹疼痛，但需要在医生的指导下服用。

原因分析

产后小腹疼痛的原因有以下两个方面：

1、子宫收缩导致的小腹疼痛。

2、产后子宫恢复不良导致炎症感染或者气滞血瘀寒凝血瘀。

建议

建议在局部疼痛的位置用热水袋热敷患处，可以促进血液循环，让子宫气行畅通，快速排出瘀血，从而缓解小腹疼痛。

产后1个月乳房有硬块怎么办

产后一个月乳房有硬块，可以适当的对局部做一些按摩，也可以使用温毛巾进行热敷来缓解症状，有可能是乳腺增生的原因引起的，如果没有缓解，还需要到正规的医院做检查，然后通过专业医生进行治疗。

建议

平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量不要经常熬夜，也不要太过于劳累，饮食方面需要多吃一些营养丰富并且清淡易消化的食物，同时也要注意身体保暖，天气转凉的时候，需要及时的添加衣服，避免受凉。

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