1岁宝宝睡眠非常不好怎么办-妈妈无忧网

1岁宝宝睡眠非常不好怎么办

一岁宝宝的睡眠时间比较短，或者是睡眠质量比较差，一方面是由于身体因素而造成身体内部缺少某种微量元素，比如缺钙，就会影响到睡眠质量，其次孩子本身存在疾病，或者是孩子受到外界环境的影响，也同样会使得睡眠质量比较差。

建议

一岁的宝宝对于钙的需求量比较大，不仅需要补钙片，还需要通过服用维生素d的方式促进钙的吸收，平时也可以通过晒太阳的方式促进钙的吸收，其次在宝宝睡觉的时候出现惊醒的现象，要了解宝宝出现惊醒的主要原因，并通过合理方式进行改善。

注意事项

平时一定要给宝宝营造一个良好的睡眠环境，注意室内的温度和湿度一定要适宜，温度应该维持在22℃~26℃之间。

1岁宝宝幽门螺杆菌症状

被幽门螺杆菌感染后就会出现胃炎，1岁宝宝感染幽门螺杆菌后一样也是出现胃炎，胃炎又分急性和慢性胃炎，胃出现问题，就会吃饭不香，消化不好，长期可能会影响宝宝的正常发育。

建议

宝宝小时候吃辅食一定要嘴对嘴的喂宝宝，热了也要让他自然的变凉，不能大人用嘴巴吹，这样都会引起宝宝幽门螺杆菌感染，宝宝用的餐具要定期的高温消毒。

注意事项

在照顾宝宝时一定要养成好的习惯，不能要大人的口腔接触到宝宝有口腔，以免引起宝宝生病。

最好不要给0-1岁的宝宝吃海参，海参虽然是大补的食物，但是0-1岁的小孩消化不了，还会导致消化不了和内分泌失调，而且海参也可能成为过敏原，会引起过敏反应。

建议

海参是有促进儿童发育的作用的，建议三岁以上在吃海参，要注意的是热性体质的宝宝要慎用，会导致上火的症状。

注意事项

海参不可与石榴、山楂这些含鞣酸水果一起服用，会引起宝宝的消化吸收，引起腹部不适。