女性流产后多久可以洗澡-妈妈无忧网

女性流产后多久可以洗澡

女性在流产后最好在10天左右的时候洗澡，过早的洗澡由于宫颈口还没有完全的闭合，则会容易诱发感染。10天左右洗澡的时候也要注意水温和及时的擦干，避免着凉等。

建议

流产后建议要多休息，不要做剧烈的运动，1个月内要禁止性生活和盆浴，不要抽烟喝酒，不要熬夜，要保持一个良好的情绪。

注意事项

流产后需要注意在饮食上多吃有营养能够补血的食物，同时要注意腹部的保暖，不要吃生冷寒凉的食物。

女性流产后吃什么好

女性流产后要多增加蛋白质的摄入，有利于增强机体抗病能力，所以可以多吃些瘦肉、牛肉、鸡肉、豆类食品、奶制品等。

建议

还可以吃些铁含量高的食物，比如动物内脏、瘦肉、糯米、红糖、红枣、西红柿、新鲜蔬菜等，有利于补铁以及血液生成。除了饮食合理，调整好心情也是非常重要的，可以通过饭后散步、听轻音乐、跟亲人倾诉等方式来舒缓，有利于早日恢复自信和快乐。

注意事项

注意，流产后不要吃坚硬、辛辣、油腻、生冷等不易于消化或者容易刺激肠道的食物，不利于身体的恢复。

女性流产后短时间内是不可以吃海鲜的，因为海鲜的刺激性比较强，不利于流产手术后的身体恢复，流产手术之后身体长时间不能恢复，容易出现感染的现象。

建议

做完流产手术之后饮食方面要清淡，不要吃刺激性过强的食物，家中静养期间要做好消炎的工作，同时要加强外阴部位的清洁护理。

注意事项

流产手术之后一定做好腹部的保温，严格忌口寒凉性的饮食，刺激性的饮食，在饮食方面一定要尽量清淡。