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来大姨妈头晕目眩是怎么回事

经期头晕目眩是经期综合征的一种表现，这是由于女性在经期大量失血，出现了气血亏虚，血液不能正常地供应给大脑，所以就会造成患者头晕、乏力、目眩神迷等症状。

建议

对于患者来说，最主要的办法就是食疗，可以吃一些红枣、阿胶、木耳、红豆等食物。而且可以服用一些益母草以及乌鸡白凤丸进行调理。平时避免熬夜和过于劳累，都可以缓解经期的头晕。

注意事项

经期头晕无需太过紧张，一定要休息好，避免受凉，注意饮食就可以了。

一般流产后多久来大姨妈

一般在流产之后一个月会来月经，因为正常的流产会在2~3周的时间恢复正常的排卵，所以来月经最迟也不会超过45天。

原因分析

在流产的时候会对子宫造成一定的损伤，尤其是子宫内膜，很容易会导致引起宫腔黏连的情况，所以在流产之后的一个月一定要定期到医院去做一个复查。

建议

在流产之后一定要多注意休息同时不要触碰冷水，加强营养一个月之内不能进行性生活，在饮食方面一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

在哺乳期的时候可以多鱼肉，瘦肉，还有蛋类和豆类的食物。因为这些食物的话可以增加奶量，不能吃生冷刺激的食物。

建议

建议可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如多吃一些苹果，香蕉之类的。但是在哺乳期来月经的时候不能吃寒性的食物。

注意事项

哺乳期的时候来月经卵巢还是在恢复期间，所以一定要避免剧烈的运动。同时也要多注意休息，多喝水。