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宝宝晚上睡觉不好怎么办

宝宝晚上睡觉不好的话，家长可以找找原因，看宝宝是不是热了、冷了或者肚子饿了，如果这些都没问题，最好带宝宝去做下检查看是不是缺钙，或者其他疾病引起。

原因分析

造成儿童睡眠不良的原因有很多，如睡眠环境过热、过冷、被子盖太厚、睡前太兴奋、一些疾病，有些宝宝年龄小，还未建立固定的作息习惯等。

建议

如果没有外在因素影响的话，宝宝晚上睡眠不好有可能是由缺钙引起的，此时需要遵医嘱给儿童补充钙、维生素ad促进钙吸收，另外晚上保持周围环境安静。

快两岁的宝宝晚上睡不好老是爱醒怎么办

孩子晚上睡不好觉总是爱醒，可能是和身体不太舒服有关系，如果有大便的异常，可能是和肚子不舒服有关，也可能和缺钙有关。

建议

如果孩子大便的次数比较多，大便比较稀，可以多给孩子做做腹部热敷，注意腹部保暖，保持三餐规律饮食，多吃一些小米粥等营养的粥类食物，服用点助消化的药物，也可以吃一些含钙丰富的食物。

注意事项

要给孩子创造温馨，舒适，温暖，安静的睡眠环境，来促进睡眠，提高睡眠质量。

宝宝晚上睡眠不好的话很可能是由于缺钙或者是维生素d等原因所造成的，所以说可以带孩子检测一下微量元素明确确实情况再作补充。

原因分析

钙和维生素d是人体生长发育所需要的重要物质，尤其是婴幼儿和儿童时期增长发育比较迅速，更容易出现缺钙和维生素d的现象，通常可能会有睡眠不好，容易惊厥，头上出现枕秃等症状的出现。

建议

建议您应该定期给孩子补充钙和维生素d，平时也可以多带孩子晒太阳也是有利于钙的吸收的，另外晚上给孩子创造良好的睡眠氛围。