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孩子睡眠不好是什么原因

导致孩子睡眠不好的原因比较复杂，可能是孩子在睡觉的时候着了凉。也有可能是孩子出现了消化不良的情况。建议先观察一段时间，如果长期出现的话，有必要去医院进行相关的检查。

原因分析

孩子的免疫力相对比较低，容易受到外界环境的影响。可能孩子的消化系统还没有发育完善，如果喂养方式不正确，很容易导致孩子出现消化不良，从而影响孩子的睡眠。

建议

建议要给孩子多喝水，促进孩子的新陈代谢。可以适当的给孩子做一些按摩，来舒缓孩子的神经。按摩腹部也可以促进消化。

孩子睡眠不好该怎么办?

孩子出现睡眠不好这种情况要先看看导致睡眠不好的原因，假如可以排除病毒性感冒和发热等症状，很有可能同缺钙有关，应该到当地正规医院检查血常规以及微量元素，假如是病毒性感冒，可以在医生的指导用双黄连药物来治疗，缺钙的话可以使用葡萄糖酸钙来治疗。

原因分析

小孩睡眠不好有非常的多原因，例如本身疾病、口渴或者过饱、饥饿、养育的方式不当、睡眠习没有规律、还有就是收到精神因素以及环境因素的影响。

建议

建议要积极寻找出孩子睡眠不好的原因，平时可以适时补充一些钙物质，要多带小孩到户外去参加一些活动，多晒晒太阳，好促进钙质的吸收，增强小孩自身的免疫力。

七个月的孩子正常睡眠时间应该是14个小时左右，但每个孩子的体质都是不一样的，睡眠时间也是有所差异的，如果孩子身体各方面都很健康，没有什么不良的反应，睡眠时间少一点，家长也不要过于担心。

建议

建议在平时生活中养成孩子午睡的好习惯，不要让孩子经常熬夜。

在平时生活中尽量多给孩子吃一些含钙高的食物，孩子的辅食尽量也要多样化一些，定期去医院进行体检，多关注孩子的身体健康状况。