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总是月经不调怎么办

很多女性都会出现月经不调的情况，如果总是月经不调，最好及早到医院进行相应的检查。明确引起月经不调的原因，依据医生的建议进行相应的治疗。有一些疾病，比如说子宫肌瘤也会导致月经不调的情况出现。

建议

月经不调并不是小事，它可以一定程度反应出女性的身体情况。如果长期月经不调，严重的话可能会影响受孕。经常性月经不调，尽早到医院检查，以免错过治疗时机。

注意事项

月经时女性身体抵抗能力比较差，尽量不要吃生冷刺激的食物。

总是月经量少怎么调理比较好

如果月经量相对比较少的话，可能是宫寒引起的，当然也与月经紊乱激素水平异常有关。也不排除是一些疾病因素导致的，可以去医院进行妇科方面检查，再根据不同的原因进行相应的治疗。如果是内分泌因素引起的，要注意养成一个良好的生活习惯。

总是月经量少怎么调理比较好

要早睡早起，尽量不要熬夜，避免内分泌失调。另外要注意个人卫生护理，勤换洗内衣裤，内衣裤要多暴晒。要注意心情的调节，不要过于焦虑，生活压力尽量不要过大。月经期间尤其要注意做好保暖措施，避免着凉。