更年期月经紊乱多久-妈妈无忧网

更年期月经紊乱多久

更年期月经紊乱持续的时间在几个月或是几年，每个人的体质不同，会存在差异。有的女性一两个月就会绝经，有的会在1年左右绝经，不需要担心。

原因分析

更年期月经紊乱的主要原因是女性进入更年期后身体的卵巢，垂体等功能出现衰退，从而导致性激素分泌下降，进而出现了月经不调的情况。

建议

更年期建议调整好自己的生活，不要有太大的生活精神压力。可以关注自己的月经量，如果月经量过大出血时间过长，需要到医院进行治疗。保持经期卫生，清淡饮食。

更年期月经不调有什么症状

更年期月经不调大多发生在四十多岁的女性，更年期很容易引起月经不调，主要症状有月经量减少，甚至闭经。

原因分析

更年期雌性激素水平下降，可能与生育状况，不良的生活习惯，过度减肥，过大的心理压力有关。

建议

保持心情愉悦，尽量适当运动，锻炼身体，多吃新鲜蔬菜水果。

注意事项

平时注意保暖，不要喝冷饮，吃辛辣刺激的东西，保持健康良好的心态。

更年期很容易出现月经失调的情况，主要发病于四十多岁的女性，建议保持心情舒畅，通过运动，食疗进行调经。

原因分析

主要原因是更年期女性体内雌性激素下降，从而导致内分泌紊乱，出现月经失调。

建议

平时保持心情愉悦，不要给自己太大压力，适当的可进行运动锻炼身体，均衡饮食。

注意事项

经期忌生冷，不宜吃辛辣刺激食物，调整好自己的情绪，多吃新鲜蔬菜水果。