月经不调的原因是什么如何调理-妈妈无忧网

月经不调的原因是什么如何调理

引起月经不调的原因比较多，如不合理的生活方式、劳累、熬夜、还有心情压抑紧张，内分泌失调，妇科炎症等原因都会引起月经不调。首先要调节生活节奏，保持心情舒畅和充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的生活习惯，避免服用激素类的药物。

建议

长时间月经不调没有改善，建议检查性激素水平，看看是否存在卵巢功能异常。同时做一个腹部彩超，排除存在多囊卵巢综合症或者是子宫内膜异常增生等病变因素。

注意事项

平时注意饮食要有规律，有足够的睡眠，保持心情舒畅，适当锻炼。不要吃辛辣刺激的食物。

女性出现月经不调的原因

导致月经不调，可能是由于过度劳累过度节食，或者是妇科疾病所引起的，另外心理压力或者是精神压力过大，也会出现月经不调的。

建议

出现月经不调以后建议去医院做个妇科彩超进一步检查确诊以后进行治疗，平时也应该保持良好的心态。

注意事项

出现月经不调以后应该保持良好的心态，饮食上应该加强营养，多吃一些补血的食物，而且也应该注意经期卫生。

更年期的女性一般内分泌会比较紊乱，这也是正常的，你的情况可能是临近绝经导致的月经不调，可以不用管它，要是有不适感或者持续时间过长再接受治疗。

建议

建议做B超检查排除子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症等妇科常见疾病，如果都排除这些疾病，可以口服断血流片调理一段时间试试。

注意事项

平时保持一个好的心态，多喝水，不要熬夜，多休息，适当锻炼身体增加身体的抵抗力。