叶酸真的会导致月经紊乱等问题吗

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叶酸真的会导致月经紊乱等问题吗

服叶酸是在备孕期间就可以服用的,可以有效的降低新生儿患有神经缺陷疾病的问题,目前来说根据现在的医学情况并不能证明,补充叶酸就可以导致女性的月经出现紊乱。

原因分析

导致女性月经出现紊乱,可能是因为内分泌失衡,所以打破了自己原先的月经正常状态,一般来说和服用叶酸是没有太大关系的。

建议

建议患者可以到当地正规医院进行检查自己的激素6项,看是否有问题。

怀孕前吃叶酸有什么用处_孕前吃叶酸真的有用吗

怀孕前吃叶酸有什么用处_孕前吃叶酸真的有用吗

叶酸可以说是人人皆知的营养素了,尤其是备孕女性,几乎都知道补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形。

但你可能不知道,有的人即便补充叶酸,依然会怀上神经管畸形的胎儿,以至于发生流产、死胎。

不仅如此,有的人补充叶酸还会出现月经周期紊乱。

那么,孕前吃叶酸真的管用吗,无效的情况下该怎么办,引起的月经周期紊乱又要怎么处理?

1.先从神经管畸形说起

神经管畸形指的是胎儿大脑、脊柱或脊髓的先天缺陷,常见表现是无脑儿、脊柱裂、唇裂和腭裂等。

你也许对此感到陌生,因为很少人会生下这种胎儿,大多数胚胎会在孕早期便主动结束生命,孕妇能感受到的只是自然流产。

很多原因会导致神经管畸形,例如遗传因素、高同型半胱氨酸血症、低水平的人绒毛膜促性腺激素、缺乏叶酸和维生素B12、妊娠早期高烧或剧烈呕吐等。

虽然不同个体间的原因不尽相同,但研究发现,在怀孕前1个月至妊娠4个月内补充叶酸(400ug/d)能使胎儿神经管畸形的发生率降低70%。

因此,孕前补充叶酸是预防神经管畸形的有效手段。很多国家会免费向备孕女性发放叶酸,以提高出生人口的素质。

2.有的人对叶酸不起反应

并不是有了叶酸就万事大吉。

对于携带“Pax3”野生型基因的小鼠,即便在缺乏叶酸的情况下,它们的后代也不会发生神经管畸形,但携带“Pax3”突变型基因的小鼠会[1]。

更有趣的是,缺乏肌醇而非叶酸,是导致啮齿类动物胚胎发生神经管畸形的唯一营养性因素[2]。

那些对叶酸不起反应的小鼠,补充肌醇后能显著降低其后代的神经管畸形发生率[3],而且D-手性肌醇的效果优于Myo-肌醇[4]。

这些实验结果还成功地复制到了人类身上。

一项在英国开展的研究招募了一批女性,她们都有神经管畸形胎儿怀孕史,A组志愿者再次备孕时仅补充叶酸(5000μg/d),B组补充叶酸(5000μg/d)和Myo-肌醇(1000mg/d)。研究发现,A组28人中发生了3例神经管畸形事件,而B组48人中无一例[5]。

换言之,那些对叶酸无反应的女性,补充肌醇可能是预防胎儿神经管畸形的有效手段。

3.叶酸会导致月经周期紊乱吗?

我之前写过一篇这方面主题的文章,还发表在了知乎上。最近看留言才发现,真的有好多人都这样。

那么,为什么叶酸会导致月经紊乱呢,备孕还能不能补充叶酸呢?

有人说是叶酸干扰了锌的吸收,但研究使用15mg/d叶酸时并没有降低血清锌的浓度。反正,还没有人知道为什么叶酸会导致月经紊乱。

至于备孕,叶酸还是要补的,毕竟它能避免70%的孕妇怀上神经管畸形的胎儿。但是,我推荐补充使用5-甲基四氢叶酸的复合维生素与矿物质产品,因为研究表明,综合性的营养补充较不容易导致月经周期紊乱。

4.血清叶酸浓度超标,需要担心吗

很多医院都能查血清叶酸浓度,但这项检查其实没什么参考价值,因为血清叶酸浓度过量并不能代表胚胎叶酸浓度充足,如果胚胎组织依然缺乏叶酸,神经管畸形照样会发生。

而且很多实验室没有注明他们检测的是哪种形式的叶酸(例如二氢叶酸、四氢叶酸、5-甲基四氢叶酸等),或是所有叶酸形式的总和?反正不知道。

如果有效的叶酸浓度没有达到机体所需,即便其他形式的叶酸过量,也无法预防胎儿神经管畸形。

考虑到叶酸在短期内过量不会造成严重不良反应,缺乏时却会导致胚胎神经管发育异常,所以即便是血清叶酸浓度偏高,我仍然建议在妊娠的头3个月坚持补充叶酸。

叶酸真的很重要吗?叶酸片什么时候吃最好备孕?

叶酸真的很重要吗?叶酸片什么时候吃最好备孕?

  早在二零零九年,中国卫生局正式发布了关于补充叶酸的公告,其表明希望加大新生儿出生缺陷筛查和管理的力度,甚至于领结婚证的时候,民政局就会赠送一瓶叶酸,叮嘱吩咐备孕的时候开始吃,由此可见重视。

  那么国家为何对补充叶酸如此重视呢?

  其实,我国属于全球神经管畸形高发国家,而原因就是因为缺乏叶酸导致的胎儿各类畸形。

  一、首先,中国育龄妇女体内叶酸缺乏较普遍,几乎每3个育龄妇女就有一人缺乏叶酸。

  叶酸的作用主要有:

  1、它参与了DNA和蛋白质的合成,这是初中生物就普及的简单知识;

  2、还有就是治疗和预防胎儿的出生缺陷;

  3、叶酸能够降低妊娠高血压,以及流产和胎儿发育迟缓胎儿宫内发育等等的发生。

  二、其实人体自身是不能合成叶酸的,只能从食物或者药品当中摄取,大部分的绿色蔬菜都是含有叶酸的

  三、缺乏叶酸的原因

  1、叶酸的摄入量不足:叶酸这种物质是对热敏感的,在烹饪食物的过程叶酸便会大量大量的损失,也会因为蔬菜瓜果放置时间长随着而流失。

  2、对叶酸的需求量比较大:孕妇对叶酸的需求约为普通人的4倍,需求量增大,导致体内叶酸缺乏。

  3、叶酸代谢障碍:有些会因为自身基因发生突变,导致叶酸代谢的活性酶大幅下降,那么叶酸摄取量就更少了。

  四、因为缺乏叶酸而导致的新生儿病症以及危害

  胎儿:出生缺陷(唇腭裂、神经管缺陷、先天性心脏病、唐氏综合症等等);孕妇:妊娠高血压、早产、惯性流产、细胞性贫血等等。

  上面这些你可能都知道,但叶酸对准爸爸同样重要,两人都需要重视。

  下面为世界卫生组织推荐的合理补偿叶酸标准和时间为:

  健康的怀孕女性每天应摄入0.4mg的叶酸,而有神经管缺陷家族史的女性就需要摄入同剂量的10倍左右,那么就是5mg左右的叶酸;而处在备孕阶段的夫妇,提前一个月开始补充是足够的了。

  但是其实只有20%到40%的中国人叶酸代谢是正常的,而60%到80%的中国人存在不同程度的叶酸代谢障碍,按照推荐剂量补充叶酸其实不能满足所有的状况,所以,补充叶酸是特殊人群的最好还是质询专业医师。

  最后列出叶酸的适用人群:有备孕计划的男性和女性;已怀孕的女性,特别适合孕早期女性;曾有不明原因的流产、早产、畸形儿甚至死胎的女性;同型半胱氨酸升高者。

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