哺乳期痛经月经不调需要怎么治疗-妈妈无忧网

哺乳期痛经月经不调需要怎么治疗

如果还是在哺乳期的话，是不建议进行调理的，一般在断奶之后身体的激素稳定之后，像月经不调或者是痛经的现象一般就会逐渐减少。

原因分析

主要是由于身体没有完全恢复和激素紊乱有很大的关系，也和宝妈的精神压力过大有很大的关系。

建议

可以有效的疏导心情，这样也可以帮助缓解精神上的压力，另外在近期一定要多喝热水，保暖工作。在喂奶期饮食要有规律，多吃一些补血补肾的食物。

哺乳期痛经怎么办?

哺乳期间出现痛经，如果症状轻微的话，也可以通过转移注意力，这样也是可以利于缓解痛经的，但是如果痛经的症状特别的严重，出现难以忍受时也可以在医生的指导下，通过服用药物来进行治疗的。

建议

在月经期间做好保暖的工作也是十分重要的，也需要根据天气的变化及时的增减衣物，另外在月经期间一般不建议吃一些生冷的食物和一些寒凉的食物，在月经期间，如果想要洗澡，也要避免盆浴。

哺乳期痛经是可以在日常的饮食上适量的多吃一些温热的食物，比如羊肉汤，红糖水，痛经是可以通过日常的生活习惯来进行调理的，也可以对腹部进行热敷的方式来进行缓解，如果病情比较严重的话，在医嘱下可以服用一些中药来进行改善。

建议

哺乳期不要过度劳累，要多加强休息，饮食上面要注重食物的营养以及洁净度，多吃一些清淡好消化的食物，同时要补充维生素，蛋白质以及膳食纤维的摄入，多加强保暖，避免自己的身体受到寒气的侵袭。