轻度O型腿如何纠正轻度O型腿

轻度o型腿可以通过用矫正带来矫正，让孩子坐在一个地方双腿伸直，把矫正带绑在孩子腿部最弯的地方，每天绑两个小时，坚持一段时间就可以看到效果。

原因分析

O型腿一般是由于让孩子过早下地行走导致腿部变弯，也有可能是由于不良的走路姿势站姿和坐姿导致的，还有可能是家族遗传。

建议

要让孩子改掉不良的走路姿势、坐姿和站姿。让孩子做蹲起运动可以帮助矫正腿型。

O型腿如何通过锻炼矫正有轻度O型腿

平时可以让孩子做蹲起运动，孩子上身挺直，双脚打开与肩同宽，随着呼吸慢慢下蹲，蹲的时候，膝盖要慢慢靠拢，坚持一会儿，呼气时慢慢起身，每次做10下，要坚持做可以改善腿型

原因分析

O型腿一般是由于不良的走路姿势、坐姿和站姿导致的，也有可能是由于过早下地行走导致小腿变弯。

建议

矫正腿型要先让孩子改掉不良的走路姿势，走路时要上身挺直，目视前方，手臂自然下垂，随着行走摆动，脚尖要迈向正前方或者稍稍向外，走的每一步都要均匀。

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