吃什么食物可以预防霉菌性阴道炎-妈妈无忧网

吃什么食物可以预防霉菌性阴道炎

预防霉菌性阴道炎，可以多吃大蒜，有杀菌作用，多喝酸奶，酸奶有助于乳酸杆菌的增生能抑制霉菌的滋生，饮食宜清淡，少食生冷，辛辣等刺激性的食物。

原因分析

霉菌性阴道炎多半是由于真菌感染而使阴道菌群的酸碱程度发生改变而引起的症状，有时不注重卫生也能导致此症状的发生。

建议

建议要注意个人卫生，勤换内裤，用过的内裤，盆，毛巾等，应先用开水烫洗，在阳光下暴晒。

吃什么食物可以补肾

有肾虚症状平时应该多吃一些清淡和营养丰富的食物，尤其应该多吃鸡蛋、羊肉、牡蛎、韭菜、乌鸡、红枣、枸杞、桑葚、何首乌、黑芝麻等具有补肾养肾作用的食品。

原因分析

肾虚是很多成年人容易出现的一种问题，出现肾虚主要与平时生活习惯差、饮食习惯差、先天禀赋不足、患有某些严重的疾病没有及时治愈等因素有关系。

建议

肾虚问题突出的话不能只依赖饮食治疗，同时还应该在专业中医指导下使用补肾养肾的药物以及穴位按摩等方法治疗，才能帮助身体尽快恢复正常。

患者出现这种情况可以多吃一些虾皮，虾皮是一种含钙量很高的食物，虾皮的味道适合各个年龄段，无论是小孩还是大人，都可以多吃虾皮，小孩儿用研磨机吃虾皮，大人吃虾皮可以用虾皮做汤，一周吃一到三次可以起到补钙的作用。

原因分析

人体在生长和健康维护期间都需要补钙。如果人体不能补充足够的钙，身体会有许多亚健康的表现，如腿抽筋、疲劳和容易骨折和受伤。

建议

在补充钙片的同时，患者最好还有一定的运动和户外活动，阳光的照射和适当的运动，可以提高钙质的吸收。