怎样可以让o型腿变直

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怎样可以让o型腿变直

o型腿变直可以通过坚持做矫正操,让孩子坐在椅子上,两个小腿用力夹住书本,坚持一段时间,如果用矫正带将两两个膝盖捆住,效果更加明显。

原因分析

o型腿一般是由于长时间不良的站姿、坐姿和走路姿势导致,也有可能是由于家族遗传导致的,还有可能是身体长时间缺钙导致的。

建议

o型腿变直先要改掉不良的走路习惯,走路时身体要挺直,两只眼睛目视前方,两手自然下垂在身体两侧随着行走自然摆动,脚尖向正前方伸出,匀速行走。

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