造成月经不调的原因有哪些-妈妈无忧网

造成月经不调的原因有哪些

造成月经不调的原因有很多，但是总的来说是因为内分泌紊乱而造成的。造成内分泌紊乱的因素也有很多，比如说女性在平常的生活中，工作生活压力也较大，长时间的熬夜或者服用激素类的药物是会导致内分泌失调，从而造成月经不调的。

建议

建议月经不调的女性到医院进行诊断，感觉自己的情况对症治疗。而且建议月经不调的女性在平常的生活中要多注意休息，不要熬夜。

注意事项

对于月经失调的女性来说，要注意饮食方面，最好不要吃激素类的食物。

抑郁症造成月经不调吗

抑郁症是会造成月经不调的，像心情不好，或者是心情压力过大，疾病这些都是会造成月经不调的，得了抑郁症一定要及时的进行心理疏导，看心理医生。

原因分析

抑郁症是一种精神上的心理疾病，临床上大多的患者表现出心情低落与处境不相称，有的患者甚至会产生自杀或者是伤害他人的行为。

建议

及时的治疗是最有效的方法，同时也可以多带患者到环境好的公园或者是户外进行活动，这样也可以舒缓心理上的压力。

女性如果来月经的时候出血时间比较长的话，是有可能会造成贫血的，如果已经出现了贫血，有可能会导致两次月经中间的时间过长。

女性出现贫血有可能是由于出血量过多所导致的，也有可能是由于缺铁所导致的，主要表现为面色苍白。

建议

在贫血的时候，可以根据医嘱用一些补气血的药物来进行调理，如果是缺铁性贫血的话，平时可以多吃一些含铁量较为丰富的食物。

在补铁的同时，女性需要多吃一些富含维生素和高蛋白的食物，多注意加强营养，平时要保证有充足的休息时间。