月经不调是一个常见的妇科疾病。月经不调不只是可以用药物来调理的，还可以根据自己健康的生活方式去调理。多注意休息。
建议
建议吃一点广誉定坤丹，如果还是没有改善的话，建议患者还是去医院里问一下医生，看怎么调理，遵循医嘱，多听从医生建议。
注意事项
不要吃过于生冷辛辣刺激性的食物。多吃一点汤类的食品。不要长时间的熬夜和抽烟喝酒。
19岁月经不调吃什么调理
女孩子月经不调一般就是月经周期或者出血量的不正常，很多在经过调理之后就会达到正常的状态，保持心情愉悦及时调理不会出现很大的问题。
建议
月经不调吃什么调理比较好的错建议：
1，每个人的体质和产生的病因都有所不同，所以吃的药物也会有所不同。
2，尽量吃一些能够调节激素分泌的药物。
注意事项
最主要的还是要注意养成良好的，生活方式生活习惯。
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