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月经推迟了怎么办

如平时有性生活月经推迟，首先应该排除怀孕因素，接下来可以在医生指导下做内分泌检查以及B超检查，看看卵巢以及子宫的状况，如这两个器官没有问题，还可以查一查是不是下丘脑垂体等病变导致的。

原因分析

月经推迟可能是精神压力过大或者卵巢疾病导致内分泌失调引起的，也可能是怀孕了引起的，这些都是常见的引起月经推迟的原因。

建议

查找出原因后应积极配合医生，采用针对性的方法治疗，日常生活中要做好保健措施，良好的生活习惯和饮食习惯，才能加快好转速度。

注意事项

平时要注意通过正确的方式缓解精神压力，不要因此变得太紧张，否则也会加重月经不调症状。

导致月经推迟的两个主要原因

一般情况下月经推迟一周之内都是正常的，如果持续推迟的话，有可能是由于内分泌紊乱，也有可能是发生了怀孕两者是主要的原因。

原因分析

一般与经常熬夜，受凉，心理过于紧张，心理压力大等因素都有一定的关系。

建议

建议您注意观察看看月经的情况，如果月经推迟一周以上，并且排卵期有同房的话，可以用早孕试纸测一下，看看是否怀孕，平时不要熬夜，养成良好的生活作息。

16岁，正处于青春期的年纪，这个年纪的少女生殖系统还没有完全发育成熟，激素水平也还没有趋于平衡，所以月经不调是属于正常的现象，可以不必担心。

建议

不要因为月经推迟而造成过大的心理压力，放松精神，适当的进行一些户外运动。合理的调整饮食，增加营养，平时注意保暖，不要吃一些，辛辣刺激性食物。随着年龄的增长，月经状况逐渐就会正常起来。

注意事项

青春期时期，一定要注意生殖系统卫生，否则容易引发炎症，影响生殖系统的发育。