青春期月经不调-妈妈无忧网

青春期月经不调

青春期月经不调大多都是体内激素分泌异常所造成的，所以说需要您先检测下体内的激素水平，再根据具体情况做相应的调理。

原因分析

青春期是比较容易出现月经不调的，只要是因为青春期孩子大多还没有发育成熟，体内激素水平变化比较大，容易刺激以及影响月经的周期，同时还可能会造成内分泌失调的现象。

建议

因此在青春期月经失调的话，首先可以采取中药的方式来做调理，同时建议您应该规律作息时间，尽量不要熬夜也不要精神压力过大，多运动多进行身心放松。

青春期月经不调要怎么调理

由于处于青春期时期，生殖系统还没有完全发育成熟，这时月经不规律是属于正常的现象。平时多吃一些水果蔬菜，多喝热水，注意保暖，保持足够的睡眠，不要过度劳累，慢慢的月经就会趋于正常。

原因分析

青春期时期生殖系统没有完全发育成熟，体内内分泌激素水平失衡是正常现象，可以不用担心。

建议

平时要注意保持生殖系统的卫生清洁状况，注意保暖，不要着凉，多吃一些营养丰富的食物，保持身体足够充足的养分，放宽心态，不要有太大的精神压力。

导致月经不调的原因主要有内分泌失调，饮食不当或长期生冷刺激等问题引起。

建议

治疗月经不调的方法有很多，情况比较轻微的可以采取药物来进行调理，中草药调理效果不错，但是如果情况比较严重需要采取手术治疗或物理方法治疗。

注意事项

平时一定要注意自己的个人卫生，要注意自己的情绪，不要给自己太大的心理压力，心理压力过大也会导致月经不调。