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月经紊乱是什么原因

有些女性身体适应能力差，如果外界环境发生变化，会导致月经紊乱。也有可能身体受到风寒或风热而引起不适，进而出现月经紊乱的症状。除此之外也有可能和妇科疾病、不合理的性生活有关。

原因分析

1、生活方式不合理

经常熬夜，休息不好会引起内分泌功能紊乱，进而导致月经紊乱。

2、不正确的饮食习惯

喜欢吃生冷的食物，尤其是在月经期间。

3、悲观的情绪状态

常常忧思过多，心情过于抑郁，也会导致月经紊乱。

建议

月经紊乱时要调整好自己的饮食，不能吃生冷的食物，但是可以多吃富含维生素和钙元素的食物。

女性白带较多月经紊乱该如何解决

白带增多一般是白带异常的，可能是存在炎症，如果有炎症的话，就容易造成月经紊乱，这些都是有联系的。

原因分析

造成白带增多的主要原因可能是由于存在阴道炎症，与不注意卫生以及抵抗力差等都有关系。

建议

建议您最好去化验一下白带，看看具体情况，及时治疗，平时注意个人卫生，勤洗勤换，避免熬夜，养成良好的生活作息，忌辛辣刺激性食物。

在哺乳期出现月经紊乱，一般不需要特别的调理，因为泌乳素会干扰雌激素和孕激素的分泌，从而抑制排卵，影响月经来潮。一般在孩子断奶之后，月经会逐步恢复正常。

建议

哺乳期的妈妈要注意清淡饮食，多吃一些富含营养且容易消化的食物，尽量不要吃刺激性的食物，平时不要太劳累，多注意休息。

注意事项

哺乳期月经紊乱，但是并不代表没有排卵，平时如果有性生活的话，最好用避孕套来避孕，因为哺乳期的妈妈是不适宜服用药物的。