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月经不调是要怎么预防的

由内分泌失调引起的月经不调可以通过调节内分泌来达到治疗月经不调的，内分泌的正常对月经不调有着非常重要的作用,月经的正常是通过脑垂体和丘脑控制的，而内分泌可以控制丘脑！

建议

可以为通过健康规律的生活方式着手，尽量做到早睡早起，每天保持愉快心情，内分泌正常了，月经也就正常了！

注意事项

女性在月经期间要注意饮食，不应吃过量寒凉之物，刺激子宫!

月经不调的症状都有哪些

月经不调的主要症状有月经周期和月经量的改变，月经周期可能缩短或延长，月经量可能特别多或者减少，另外一个就是月经前期脾气非常的不好，易怒的现象，这些都是内分泌控制的！

原因分析

月经不调主要是受脑垂体控制，身体内的激素发生变化，也就是内分泌失调，就会使脑垂体发出错误信号，致使月经周期和月经量发生改变。

建议

有以上月经不调的症状应该及时到医院配合医生治疗，可以吃吃中药调节，也可以吃西药进行治疗。

月经不调是可以要孩子的，但是如果月经不调，相对的月经周期不规律，排卵时间也相对不规律，那么会降低怀孕的几率！

建议

可以去医院检查一下月经不调的具体原因，如果仅仅是因为内分泌失调引起的月经不调，就需要放松心情，精神压力不要过大，月经自然规律！

注意事项

不要以为月经不调而引起心理负担过重，过重的心理负担又会使月经不调，这样恶性循环使不利于怀孕的。