月经不调是饮食应该多注意什么-妈妈无忧网

月经不调是饮食应该多注意什么

月经不调时饮食一定要规律，不能暴饮暴食，也不可以过度节食。当然也要注意饮食多样化，除了要吃荤菜，还要多吃水果和蔬菜。

建议

1、饮食上要有良好的进食习惯，每天都要按时吃饭，而且要细嚼慢咽。

2、多吃一些富含维生素c和维生素e的水果和蔬菜。

3、平时饮食一定要以温热为主，千万不要吃生冷和辛辣的食物，因为这些食物对肠胃有一定的刺激性。

注意事项

月经不调的女性要戒烟戒酒，但是一些经血量较少的女性，可以适当的喝一些葡萄酒。

盆腔炎会引起月经不调

盆腔炎是有可能会导致女性出现月经不调的现象，女性发生盆腔炎的话，可能会导致女性的一些生殖部位出现一些炎症反应，建议女性患有盆腔炎应当注意及时就医，在医生的指导建议一下选择合适的治疗方法。

原因分析

盆腔炎是女性生殖器官及周围组织的一些炎症。常见的症状都是腹痛，发热，阴道分泌物增多，或者出现月经量增多，月经不调等情况。

建议

建议女性患有盆腔炎的话一定注意到医院进行检查，在医生的指导建议下，选择用药物进行治疗，平时饮食注意清淡，治疗期间避免性生活。

泡脚的话并不能治疗女性的月经不调，人体脚底虽然有很多穴位，适度的泡脚的话有利于身体健康，但对于女性月经不调并不是对症治疗。女性患有月经不调应当查明月经不调的原因，并进行相应的治疗。

原因分析

女性出现月经不调的现象是一种比较常见的妇科疾病，有可能是器质性的病变，也有可能是人体内分泌失调之后的功能异常。

建议

建议女性出现月经不调，应当去医院进行相关的检查，排除器质性的病变。日常要注意饮食和休息，不要有过大的心理压力和情绪波动。