月经量少是怎么回事?-妈妈无忧网

月经量少是怎么回事?

内分泌系统功能下降、为减肥而过度节食、经常熬夜作息不规律、做人工流产、心情郁结等因素都会造成月经量少。

建议

建议适当控制饮食，但是不能过度节食；经量少应该多吃蔬菜、瓜果、坚果等富含营养的食物；饮食宜清淡；放松精神，保持心情舒畅；建议早睡早起，作息规律；睡觉前泡脚半小时，去除寒气。

注意事项

不要吃太多辛辣油腻等刺激性食物。

产后月经不调月经量少怎么办

产后月经不调月经量少可以用中药当归搭配大枣一起调理，当归一般适用于治疗减轻血虚所引起来的月经不调之症。另外，月经不调的女性可以通过吃益母草粥调理。

建议

产妇不可以随便安排三餐饮食，不可以吃辛辣油腻的东西。平时可以喝白开水，想喝茶最好喝大麦，不要喝绿茶，免得刺激肠胃。

注意事项

产妇即便在天气炎热的时候也要睡觉盖好被子，不要让身体着了凉。

取环后，月经量减少考虑是正常的现象。你可多注意观察一下。如果不放心，可以去做一下腹部彩超，情况正常的话，可以进行备孕。

原因分析

在上节育环后，会出现月经量增多的现象。这是由于节育环在子宫内刺激导致的。取出节育环后，子宫受到的刺激消失，血量会恢复，就会比之前少。

建议

多喝水，保持良好的睡眠，不要劳累。清淡饮食，不要吃辛辣的食物。