产后月经不调月经量少怎么办-妈妈无忧网

产后月经不调月经量少怎么办

产后月经不调月经量少可以用中药当归搭配大枣一起调理，当归一般适用于治疗减轻血虚所引起来的月经不调之症。另外，月经不调的女性可以通过吃益母草粥调理。

建议

产妇不可以随便安排三餐饮食，不可以吃辛辣油腻的东西。平时可以喝白开水，想喝茶最好喝大麦，不要喝绿茶，免得刺激肠胃。

注意事项

产妇即便在天气炎热的时候也要睡觉盖好被子，不要让身体着了凉。

产后月经不调该怎么办

产后月经不调可能是因为气血虚弱引起的患者应该注意调整自己的生活状态，多吃一些营养丰富的食物或者可以多吃一些补气血的东西。

建议

产妇引起月经不调的原因可能会有许多，比如说气血虚弱或者是气滞血瘀都有可能会导致这种情况。应及时到医院进行检查确认病症，然后对症治疗。

注意事项

患者应注意平时生活一定要有规律，注意吃一些营养丰富的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，不要熬夜。

产后出现这种情况首先应该排查是不是怀孕了导致的，如排除怀孕可以去医院在医生指导下查一查，如查查内分泌状况，做一个B超检查等可以掌握身体状况，接下来就可以根据实际情况进行针对性的调理。

建议

平时要多吃营养丰富的食物，多吃些瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果，尤其处于哺乳期时更应该保证饮食营养均衡，能加快身体恢复速度，帮助月经尽快恢复正常。

注意事项

平时要注意放宽心态，通过正确的方式缓解精神压力，不要处于一种过度焦虑或者抑郁寡欢的状态。