月经不调有哪些原因?-妈妈无忧网

月经不调有哪些原因?

导致月经不调的原因很多：过度节食，引起营养不良或气血不足；吃太多辛辣油腻、冰冷等刺激性食物，精神紧张，情绪焦虑等，都极易造成经期异常。

建议

建议在中医的专业指导下服用中药来内调；多吃黑木耳、红枣等补气血的食物；建议饮食清淡有度，一日三餐规律进食；早睡早起，保证睡眠时间和质量。

注意事项

注意不要熬夜，不要让腹部受凉。

造成月经不调的主要原因是什么

造成月经不调最主要的原因就是内分泌失调，另外也有很多原因会影响，比如说生活工作压力过大，长期吃避孕药，生活饮食不规律，流产手术等等。

建议

建议及时调理治疗，可以使用药物调理配合饮食调理，也可以单纯的激素类药物调理，激素类药物一般会使用到黄体酮，这样能改善女性月经不调的现象。

注意事项

由于女性月经不调跟妇科疾病也有直接的关系，日常生活当中一定要注意加强下阴部位的护理，要注意个人的清洁卫生。

人流手术对女性身体损伤比较大，术后也容易出现炎症感染的现象，容易留下妇科疾病，很容易会造成月经不调的问题出现。

建议

建议术后做好消炎的工作，正常情况下，术后身体恢复正常2~3个月的时间，月经会恢复正常，人流手术后间隔20天左右需要去医院复查，检查一下是否存在宫内残留的问题。

注意事项

人流手术后一定要加强个人的清洁卫生，因为阴道分泌物会明显的增多，加强清洁预防炎症感染。