出现月经不调该怎么办-妈妈无忧网

出现月经不调该怎么办

这种情况属于典型的月经失调，可以吃一些调理内分泌的中药。

原因分析

女人更年期之前，由于内分泌紊乱会造成月经的不规律。只要调理好内分泌，月经自然就规律了。

建议

这个时候应该调整好自己的心态，使精神处于放松的状态，不要给自己太大的压力，经常去户外运动，保持一定的活动量，吃一些调理内分泌的药。

注意事项

一定要控制自己的情绪，不要过分的激动，生气，经期期间注意保暖，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

女性产后出现月经不调应该怎么治

女性产后如果月经不调，可以吃点活血化瘀的药物，通常是吃中成药。出了月子需要适当锻炼身体，不要久坐不动。

建议

有些女性产后月经迟迟不来，可以先观察一段时间。如果过了半年月经还不来，就可以抽时间到医院去做一个全面详细的身体检查，彻底明确自己月经推迟没来的原因。

注意事项

饮食上要吃补养气血的大枣，还可以喝点乌鸡汤。平时不要喝冷饮。

产后出现月经不调的状况之后，可以利用中医中药缓解调理，比如中药当归就不错。当归可以养血补气，还具有调经止痛的作用。另外，用药期间不可以吃辛辣食品。

建议

如果产后月经没有及时出现，且你已经恢复性生活，那么产妇首先需要去医院好好做一下抽血化验，通过hcg检查产妇产后是否再一次怀孕。

注意事项

产妇生了小宝贝之后，不能喝酒，也不能喝浓咖啡。