产后为什么出现月经不调-妈妈无忧网

产后为什么出现月经不调

产后出现月经不调的原因，通常是由于哺乳以及孕激素的缘故，会导致生理性闭经的发生，继而导致了月经不调的出现。

建议

建议注意充分休息，保持心境平静，同时还要注意一下个人卫生，加强营养，可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物。

注意事项

建议注意一下自己的饮食习惯，保持清淡的饮食习惯，不要吃那些生冷、刺激的食物，也不要吃那些油腻、油炸的食物。

引产后出现月经不调该怎么办

引产后月经不调可以在医生的指导下服用益母草颗粒进行调理，然后在月经结束以后去做激素六项的检查，及时的进行内分泌的调理。

原因分析

流产以后会对子宫内膜有一定的损伤，同时体内的激素有较大的波动，使体内的激素失调，影响月经的分泌，使月经推迟。

建议

保持一个稳定的心情，不要吃辛辣的食物以免引起感染，不要做剧烈的运动，多喝热水，多休息。

产后尿失禁是一种产后常见的症状，出现产后尿失禁可以通过做缩紧阴道运动来改善，平常平躺下，吸气，然后从肛门处用力的收缩阴道，每次重复多次，或者是做抬胯运动，都有助于改善产后尿失禁的现象。

原因分析

导致产后尿失禁的主要原因是在生产的过程中，胎儿经过产道的时候，导致骨盆的肌肉群受到损伤，从而导致提肛肌的松弛，引起尿失禁。

建议

产后一定要注意多休息，适量的运动，有助于帮助子宫的恢复，也可以提高身体的免疫力。