会引起脖子受累而导致颈椎病的。睡觉时间比较少，睡眠姿势不良，以及枕头的高低软硬不合理，都会造成颈椎疾病的。颈椎病主要表现为头、颈、肩、背，手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限，同时也会出现吞咽困难，发音困难的。
建议
纠正睡眠的姿势，改变生活习惯。平时注意减少低头的姿势。多锻炼身体，来提高自身的免疫力。
注意事项
要注意防风寒潮湿。加强营养，不要吃一些辛辣刺激性的食物。
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