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儿童睡眠不好怎么回事

儿童睡眠较差有如下可能，首先要排出儿童缺钙的可能，缺钙会是宝宝睡觉不踏实，易惊醒，再有就是宝宝睡觉的环境过于嘈杂，打扰到宝宝睡觉，再有就是宝宝的睡眠环境不适宜，过冷，过热都会使宝宝睡的不踏实！

建议

可以适量给孩子补钙看看宝宝睡眠质量是否有所缓解，再有排出一下宝宝睡眠的环境，确保宝宝睡眠安静，温度适宜！

注意事项

宝宝睡觉时不要给宝宝过多的被，使宝宝上火！

儿童睡眠障碍治疗方法

儿童睡眠障碍，家长应该多加重视，在睡前可以给儿童喝一杯热牛奶，避免儿童看一些刺激性的节目，可以听一些轻音乐，或者为儿童读一些睡前故事。

原因分析

儿童睡眠障碍主要有以下的治疗方法。

1.睡前为儿童讲一些睡前故事，培养睡觉的氛围。

2.睡前不看刺激性的项目，使孩子放松心态。

3.睡前可以为儿童准备一杯热牛奶，让他放松身心。

建议

儿童睡眠障碍一定要引起家长的重视，如果儿童睡眠不好，可能会影响儿童的生长发育。所以我们一定要积极治疗。

在早起孩子会经常的在睡觉的时候睁开眼睛，并且表现出惊恐的样子，而且孩子还会出现肌张力不全的症状或者是在做运动的时候出现运动的障碍。

建议

在确诊为睡眠性癫痫的病症之后，需要采取抗癫痫的药物来进行治疗。如果用药的效果不好，就需要到医院的神经外科进行下检查。

注意事项

注意不要经常的看东西，不要看吃巧克力以及喝可乐。不要出现情绪激动和生气的现象。家长要注意保持心态的良好，不要出现悲观的情绪。