可以选择阿胶补血口服液，但是最好是不要吃药，可以通过食疗加上运动的方式进行改善，及时到医院检查一下看看是哪个方面的贫血，好对症下药。
原因分析
贫血一般分为：缺铁性贫血、叶酸和维生素12缺乏性贫血、蛋白质供应不足引起的贫血
建议
建议平时多吃红色的东西，可以吃点动物的肝脏，多吃水果和蔬菜，保证营养均衡。
注意事项
注意不要过度劳累，不要熬夜，按时休息，保证充足的睡眠。不要站的时间太久。
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