小孩脾虚如何调理食疗-妈妈无忧网

小孩脾虚如何调理食疗

小孩脾虚可以用食疗方法调理，家长可以多给孩子吃一些健脾益气的食物，比如红枣和山药就很不错。另外，孩子脾虚的话，家长可以带孩子看医生，吃点健脾的中成药。

建议

脾虚的孩子吃饭要细嚼慢咽，家长可以给孩子吃点健胃消食片。而且，在天气晴朗的时候，家长最好能多带孩子去室外接触一些新鲜的空气阳光，同时多参加一些户外体育活动。

注意事项

在流感多发的季节需要注意少去那些人多的公共场所，以此减少孩子与病毒互相接触的机会。

小孩脾虚经常感冒咳嗽怎么办

小孩脾虚会导致身体的营养吸收不好，进而会造成身体的抵抗力下降，此时如果稍微不注意，就会引发感冒咳嗽的症状。应该首先进行健脾，及时到医院就诊，完善相关的检查，并在医生的指导下服用相关的健脾胃的药物进行对症治疗。

建议

建议如果药物治疗的效果不佳，还可以在辅助中医理疗的方式进行对症治疗，家长可以每天早晚给小孩进行捏脊治疗，早晚各一次，这样对提高小孩的脾胃功能也有帮助。

注意平时应该做好小孩的防寒保暖工作，保持室内环境通风透气，同时在流感高发的季节应该积极做好隔离工作。

小孩出现脾虚积食的情况，是可以采用推拿这种中医理疗的方式进行辅助治疗的，可以首先顺时针按摩宝宝腹部，促进肠胃蠕动，以肚脐为中心进行顺时针按摩，时间控制到10~15分钟左右。.其次还可以按摩宝宝的中脘穴，神阙穴和足三里穴，都能起到健脾胃消食导致的作用。

建议

建议给小孩推拿，必须在专业人士的指导下进行，控制好推拿的力度，避免弄伤小孩皮肤，同时注意推拿的过程中，应该避免小孩受凉，做好保暖工作。

注意推拿只能起到辅助治疗的作用，如果小孩脾虚积食的症状没有改善，可以在医生的指导下服用健脾消食的药物进行对症治疗。