平时是可以取环的，节育环戴久了对女性确实有副作用，但是取环并不是什么时候都可以的，取环的最佳时期是在月经结束后的第三天到第七天。
建议
取环后的两个星期内要注意休息，喜欢一个月后才可以进行性生活，如果取环后半个月还有流血现象，应该去医院检查复诊。
注意事项
取环后要注意个人卫生，勤换内裤。每天晚上都应该用温水清洁下体，保持下体清洁干燥。
非洲卡宾达树皮的功效用法有哪些 非洲卡宾达树皮平时可以吃吗
非洲卡宾达树皮现在有很多的人都在关注，据说这个产品不仅男性朋友可以使用，女性朋也可以去使用，没有任何的添加成分，都是非常天然的，在使用之后对于提高身体的免疫能力或者帮助改善性功能也有非常不错的效果，还可以有效的去改善身体的机能，使用方法也是非常多的。具体的非洲卡宾达树皮的功效用法有哪些？非洲卡宾达树皮平时可以吃吗？下面我们简单介绍一下。
非洲卡宾达树皮的功效用法有哪些
非洲卡宾达树皮的功效和作用是非常多的，而且用法也比较常见，用来泡酒是最简单的，泡酒的时候，一般情况下才用20克的非洲卡宾达树皮和一斤的白酒直接去搭配就可以，还可以放入蜂蜜，大概一个月左右就可以去服用，在服用之后可以有效的达到增强体质，或者是增加荷尔蒙，而且对于缓解身体疲劳，或者是补充能量，也有非常不错的效果。
非洲卡宾达树皮平时可以吃吗
很多的人都是在身体出现问题之后才去考虑使用非洲卡宾达树皮，其实对于正常的人群来说，也可以考虑去服用，可以有效的去改善体质，另外还可以用来泡茶或者是泡水喝，也有非常不错的效果，当然需要注意的一点就是，如果有对酒精过敏的情况，不建议用来泡酒，而且热性体质的人群在服用的时候也特别需要注意，否则很有可能会导致身体过度燥热等情况。
现在我们对于非洲卡宾达树皮的功效用法有哪些有了更好的了解，男性朋友在使用之后可以有效的增加男性荷尔蒙，女性朋友在使用之后，对于抗衰老或者增强身体免疫能力也有非常不错的效果。
白芝麻的功效与作用不少，这类人平时可以多吃
为什么现在很多人不但喜欢吃黑芝麻也喜欢吃白芝麻，因为他们后来慢慢的发现，原来白芝麻具有一些连黑芝麻都不具备的功效。今天小编跟大家详细的解读一下白芝麻的功效与作用，一些特殊人群一定要注意多吃白芝麻。
白芝麻的功效与作用
第一，白芝麻能够有助于人体美容护肤，为什么呢？因为白芝麻当中含有比较丰富的维生素e。我们知道，维生素e不但能有效的抵抗人体的氧化，延缓衰老，而且它还能直接跟人体内的自由基发生一系列反应，让体内的自由基含量较少，所以美容的效果非常的好。另外，白芝麻还能达到提升人体免疫力的效果和作用，这主要是因为白芝麻的营养价值比较高，脂肪，蛋白质，维生素都有，所以通过多摄入白芝麻的方式可以让人体每一天所需的营养素都可以得到及时有效的补充。
通过上面这部分白芝麻的功效与作用解读大家也都知道了，白芝麻是不可多得的好食材，而且更重要的是，白芝麻的烹调方式很多，一般都是以辅助方式存在的，不管是做糕点还是熬汤还是做其他炒菜类食物加上一些白芝麻都不会显得冲突。
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