女性出现肝火旺的现象,可通过中医手法按摩合谷穴,内庭穴,太冲穴等穴位进行调理。还需注意按摩手法。
建议
肝火旺具体按摩可采用按,揉,点等手法。这些穴位的按摩可自己进行。按摩合谷穴和太冲穴,可用大拇指指尖在穴位上进行按法。内庭穴的按摩可使用点揉法。各进行50次,每天2遍。
注意事项
按摩前,要修整指甲,以免划伤皮肤。注意力度。
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