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请问月经不调如何备孕呢

月经不调的女性，需要在备孕前进行性激素六项的检测，明确导致月经不调的原因，之后对症治疗，调理月经。月经和排卵正常后，就可以正常怀孕。

原因分析

月经不调会导致女性排卵不规律甚至不排卵，就会影响女性正常怀孕。

注意事项

备孕期间夫妻双方最好先进行全面的身体检查，如果一切正常，那么开始服用叶酸片。服用叶酸片3个月后，正常怀孕即可。

请问月经期可以吃苹果吗

月经期间是可以吃苹果的，苹果有健胃消食的作用，还可以降低胆固醇，可以适当的多吃一些苹果，要注意不要吃从冰箱拿出来的苹果，月经期间要多注意休息，避免熬夜。

建议

经期要多加强营养，避免挑食偏食，除了吃苹果以外，还可以吃一些其他的应季水果和蔬菜，不要吃辛辣，油腻刺激生冷的食品。

注意事项

多注意经期的保暖，不要触碰凉水，也不要去游泳，勤换卫生巾，多注意个人卫生，内裤要经常进行暴晒消毒。

一般情况下女性经期是不会影响血压的，血压低与身体体质有关，一般偏瘦弱的人血压容易低，且女性在经期身体比较虚弱，也可能会导致身体虚弱，出现头晕眼花的症状要多注意休息。

原因分析

女性在月经期间由于身体激素分泌水平的不同，可能会出现头晕眼花、恶心、腹痛等症状是常见的经期综合征，一般会随着经期结束症状消失。

建议

建议女性在经期要注意保暖，多喝水，饮食上要注意清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激和生冷的食物，注意休息。