小儿便秘的推拿手法-妈妈无忧网

小儿便秘的推拿手法

小儿便秘可以推拿他的大肠经，大肠经位于孩子手掌虎口到食指指尖的位置。用食指和中指从孩子的虎口推向指尖，推200~340可以帮助治疗便秘和腹胀。

原因分析

便秘一般是由于长时间不喝水，吃的食物过于精细，不经常吃蔬菜和水果。也有可能是由于上火，不经常运动导致的。

建议

平时要多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上要荤素搭配，多吃五谷杂粮。带孩子去室外进行运动，能促进肠道消化。如果孩子便秘长时间得不到缓解，要及时带孩子去医院检查。

怎样预防小儿便秘?

建议您平常可以多给孩子吃一些粗粮，多吃新鲜的水果蔬菜。尽量的养成每天排便的习惯，可以防止便秘的发生。

原因分析

便秘是比较常见的疾病，引起便秘常见的原因是由于肠胃蠕动过慢引起的或者是体内上火等导致的。

建议

建议您可以在医生的指导下口服一些肠道益生菌来进行调理，可以帮助肠道蠕动，促进消化，缓解便秘的症状。平常也可以顺时针揉腹部，也可以防止便秘。

小儿出现便秘的情况可以用益生菌调理肠胃治疗，益生菌属于肠胃的有益菌，适量的补充之后提高消化的能力，改善便秘的现象。

建议

平时要让孩子多到户外活动，多加运动，这样促进肠胃的蠕动，能够提高消化能力，每次吃完饭之后要给孩子多喝温水，多喝温水也可以起到提高消化能力的作用。

注意事项

孩子的饮食要注意清淡一些，不要吃过多油腻的食物，过于油腻的饮食、刺激性较强的饮食很容易引起便秘的现象出现。