睡眠不好和神经内科,有一定的关系,建议去正规的医院做个检查,根据结果,制定解决方案,不要盲目吃药,以免加重病情。
原因分析
睡眠不好,多半是由于情绪上的不安焦躁,而适当的得不到充分的休息,从而引发的一系列症状,有时环境的因素,身体的疾病,也会导致此症状的发生。
建议
建议平常多喝水,在饮食上要以清淡为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也要调整好自己,万事想开。
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