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小孩不吃饭怎么办

小孩子不吃饭会影响宝宝的发育成长，宝妈可以具体分析一下宝宝不吃饭的原因，采取对应孑孓措施。

原因分析

小孩不吃饭的原因主要有：

1、消化不良。

2、饭菜不合胃口。

3、贪玩。

4、零食吃的太多。

5、上火，舌苔厚，没有食欲。

建议

1、宝宝如果消化不良的话，可以给宝宝吃一些健胃消食片，或进行腹部按摩，帮助宝宝消化。

2、平时不要给孩子吃太多的零食，不仅没有营养，还会影响孩子的食欲。

3、宝宝上火严重的话，可以给宝宝一些败火的食物，多喝温开水。

4、适当增加运动量，有助于消化。

两岁小孩不吃饭怎么办

两岁的小孩不吃饭，可能是因为缺锌造成食欲下降。又或者在吃饭前摄入太多的零食，导致还没到饿的状态。如果是缺锌，可以补充含锌元素的食物。还可以尝试在饭菜上做得比较吸引，摆放稍微好看点引起小孩的食欲。

建议

建议要减少正餐以外的零食，尽量选购一些孩子喜欢的餐具来吸引孩子，还可以让孩子参与到做饭的过程。

注意事项

注意要养成小孩正常的饮食习惯，不要用强迫和引诱的手段来跟小孩作为吃饭的交换条件。

宝宝不吃饭时要培养宝宝养成良好的饮食习惯。让宝宝做到定时定点就餐。

其次，建议家长做饭时要做好荤素搭配，这样可以保证宝宝摄入足够的微量元素，宝宝吃饭吃的好时要对宝宝进行夸奖，建立宝宝的自信心，如果宝宝挑食严重，可能是出现了不同程度的缺锌和缺硒，这时要及时去医院检查。

小孩不吃饭怎么办偏瘦

1.宝宝不吃饭时要注意补充微量元素，缺锌缺硒时可能会引起宝宝厌食，建议家长可以给宝宝提供一些富含微量元素的食物。

2.如果宝宝的厌食并不是病理性原因，那么家长可以从调整饮食结构、改变用餐时间等方面来调节宝宝的饮食习惯。