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营养不良对孕妇有哪些影响

孕妇的营养是胎儿成长发育的重要来源，如果孕妇在怀孕中期出现营养不良的问题，是非常危险的。这是很容易造成胎儿发育不良，早产儿，或者是滑胎等。

建议

建议孕妇在怀孕期间不要过度节食和挑食，尽量全面的吃食物，肉类和新鲜蔬菜都要均衡摄入，这样才有利于提高身体营养。

注意事项

孕妇注意不要随便打营养针，这对身体是有不利的一面的，尽量食补。

营养不良如何调理

营养不良的调理方法有饮食调理和药物调理，首先要明确引起营养不良的原因，然后对症治疗，平时注意营养的补充，不要节食，多吃蔬菜水果，瘦肉，牛奶等食物。

原因分析

引起营养不良的原因有很多，比如平时饮食不均衡，不按时吃饭，或者经常节食，其次肠道吸收能力出现了问题，导致吃的营养物质不能很好的吸收。

建议

建议平时饮食均衡，多运动，少食多餐，多喝热水，多吃蔬菜水果，注意饮食的健康。

营养不良型贫血可以通过饮食调节，平时可以多吃一些补血的食物，比如红枣，桂圆，除此之外需要补充营养多吃一些高蛋白的食物，然后多锻炼，增强体质。

原因分析

营养不良型贫血主要是平时没有注意饮食，可能平时不按时吃饭，有节食的情况，然后导致体内摄入的营养物质不足，从而引起贫血。

建议

建议平时注意营养的补充，上吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，养成良好的饮食习惯。