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宝宝睡不踏实怎么回事

宝宝睡不踏实可能是身体缺少微量元素，也可能是由于受到了惊吓，这两种情况是导致宝宝睡不踏实的主要原因。

建议

如果是微量元素缺失导致一定要进行补充，这样就能够改善睡眠的问题，而且有利于宝宝的身体生长发育，如果是由于受到惊吓的问题，造成母亲一定要做好安抚的工作。

注意事项

由于宝宝的年龄比较小，最好选择晚上睡觉的时候跟父母同睡，这样能够避免惊吓的问题，你要注意多给宝宝晒太阳，多晒太阳可以促进微量元素的吸收。

宝宝睡不好怎么办

宝宝睡不好，应该及时检查宝宝睡不好的原因。考虑是不是因为缺钙，或者宝宝不适应睡眠环境，以及宝宝消化不良等引起的，查清楚宝宝睡眠不好的原因后然后再对症调理。

建议

宝宝睡不好可以在饮食上给宝宝改善一下，多给孩子吃一些有营养的食物，另外可以给孩子补充一下维生素。白天的时候可以带孩子出门晒晒太阳。

注意事项

平时要注意孩子的饮食，注意不要让宝宝吃刺激生冷的食物。睡觉前不要给孩子吃的过多，

宝宝睡不好觉，可能是宝宝缺乏维生素D形成佝偻病，也可能是依赖性，平时宝宝习惯家长抱着，或含着奶头等睡觉，长此以往，形成了特殊的习惯，应及时更正，也可能是睡觉环境比较吵闹，宝宝消化不良等引起睡觉不好的情况，应及时到儿保科进行评估，及时纠正。

宝宝睡不好觉是怎么回事

1.平时可以带宝宝参与一些户外活动，晒晒太阳，必要时可以补充身体缺乏的维生素。

2.保证卧室安静舒适通风，避免过于吵闹喧哗，避免光线过于强烈。

3.宝宝睡觉前应喂养得当，不要让宝宝吃的过多或者饥饿。