怀孕能吃叶酸吗-妈妈无忧网

怀孕能吃叶酸吗

怀孕能吃叶酸，一般需要吃到怀孕满3个月后，孕妇吃叶酸的主要作用是为了预防胎儿的神经管畸形，对胎儿的健康发育有很大的帮助。

建议

补充叶酸也可以从饮食上进补，多吃含有叶酸高的食物，如绿色的蔬菜、橙子、西柚、樱桃、核桃等等。同时需要注意在饮食上要多清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便的通畅。

注意事项

注意怀孕前3个月要禁止同房，保持私处的卫生，避免出现妇科疾病的感染等。

怀孕能吃甘蔗吗

怀孕期是一个特殊的时期，无论是饮食还是生活其他方面都需要格外的注意，否则的话就会影响到胎儿的健康，在怀孕期间是可以适量的吃一些甘蔗的，没有什么影响。

原因分析

主要的原因是由于在怀孕期间可能会消耗大量的营养物质和能量，甘蔗的含糖量比较高，可以补充能量，对身体是有利的。

建议

建议您在服用甘蔗时要适度，不要过量。如果血糖高的话，不建议服用甘蔗。定期做好产检，注意休息，不要过于劳累等。

怀孕是可以吃香瓜的，香瓜是一种富含营养和微量元素的水果，适量食用对孕妇有益处，可以增强机体免疫力，促进胎儿补充一些有益的元素。

原因分析

香瓜中的微量元素对于胎儿来说是非常有益的，可以补充胎儿必需的元素，而且香瓜含有大量对机体有益的维生素，可以促进孕妇的营养吸收。

建议

建议孕妇适量食用含有对人体有益的一些水果蔬菜，减少辛辣生冷食物的食用。

注意事项

注意不能过量食用，香瓜是比较凉性的食物，使用过多会引起消化道的问题。