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怎么预防儿童营养不良

孩子不爱吃饭时间一长就很容易造成营养不良，如果孩子营养不良就会有害孩子的正常发育，所以我们要积极的预防，平时不要让孩子吃零食，不要养成挑食厌食的习惯。

原因分析

营养不良的原因有以下几点

一、孩子经常不吃饭，吃饭时只吃蔬菜不爱吃肉。

二、孩子喜欢吃太多的零食，一到了吃饭时间就没有胃口了。

建议

一、做饭时妈妈尽量变着花样做一些宝宝爱吃的，要引起宝宝吃饭的兴趣。

二、白天妈妈尽量带孩子去外面玩耍，孩子玩的时间一长会容易累，所以到吃饭时候就会有胃口了。

怎样预防儿童近视

想要预防儿童近视的话，首先是改变在生活当中的一些不正确的坐姿，另外要注意用眼的卫生，及时去医院进行视力检查，如果近视的话需要及时进行矫正。

建议

1、多吃一些动物的肝脏或者是富含维生素的食物，有助于缓解眼部疲劳。

2、定期的进行视力检查，千万不能拖，及时进行视力矫正。

注意事项

1、不要长时间的读书写字，另外学习的时候要及时向远处眺望。

2、改变生活中一些不良的用眼习惯，另外也要在合适的光线下学习。

在天气变化的时候，尤其是冬春季节，容易引发病情，尽量不要去人口密集或人口较多的公共场合，以防被感染。

另外要做到早发现早治疗，能够按规定接种疫苗，在天气变凉的时候及时添加衣物，保持室内空气畅通。

建议

在饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的东西，家长要加强对儿童的护理和看护，如果一旦发现肺炎症状要立即接受治疗。

若通过药物方式治疗的话，要在医生的指导下选择合适的药剂，并且保证充足的睡眠，多休息。