为什么例假来了还体温升高-妈妈无忧网

为什么例假来了还体温升高

体温是受很多因素的影响，比如运动过于激烈或者抵抗力下降受凉，饮食不当上火，更容易导致体温上升，所以在例假期间也多注意保暖，这时候避免受凉，多喝点温水。

建议

在例假期间不要吃生冷和刺激性的食物，如果体温持续上升，最好是在检查后根据身体情况选用药物，一般在月经期间不建议用药，避免导致内分泌紊乱。

注意事项

最好少食多餐为宜，这时候也多注意保暖，避免出现痛经的现象。

例假来了头晕怎么回事

例假来之前出现头晕的现象，很有可能经行眩晕病的症状，这是因为月经期间经血衰少导致的身体虚弱的表现；另外也有可能是心脑血管系统疾病或者是颈椎病导致的。

建议

你可以到医院进行血常规检查，看一下是否存在贫血的症状；另外也可以进行心脑血管以及颈椎方面的检查，排除其他病变之后，针对经行眩晕病进行治疗。

注意事项

女性平时可以经常吃一些动物肝脏、瘦肉等含有铁元素比较丰富的食物，另外也可以吃阿胶等食物进行补血补气。

来例假乳房痛是一种正常的生理现象，这大多数女性都会有，主要就是经期的综合症。大多数都是体内的雌激素过多和内分泌失调引起的疼痛，所以要多注意。

原因分析

很有可能和平时不健康的饮食有关系，例如吃太多的冷饮，喝凉水，然后平时的一些油炸性食物都是会对女性的内分泌功能的调节有所伤害的。

建议

一般来说月经去了大多数疼痛会消失，不过下一次就需要注意了，平时要多注意休息，不要吃生冷的东西，然后平时可以多运动运动。