舌苔变厚通常是消化系统出现了问题，脾胃湿热就会出现舌苔变厚、口干、食欲不振等症状，如果症状较轻则可以改变生活饮食习惯来进行调理，如果较为严重则建议去医院进行治疗。
建议
多吃一些去湿热的水果和蔬菜，比如冬瓜、香蕉、苹果等，饮食要清淡，多吃容易消化的东西。
注意事项
一、少吃刺激性的食物，少抽烟、喝酒。
二、不要有太大的压力，避免熬夜。
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