孕早期血压高怎么办-妈妈无忧网

孕早期血压高怎么办

孕早期血压高需要保持良好的心情，不要让自己压力过大，饮食上也需要注意，不要吃油腻的食物。

建议

孕早期出现轻微的高血压都属于正常的情况，建议不要过于紧张，定期的到医院做产检，观察相关的数据，如出现异常根据医生的指导建议去治疗即可。

注意事项

在怀孕期间要特别注意睡眠，一定要保证充足的睡眠，不可以熬夜，注意不要随便的用药，如果一定要用药，一定要按医生的医嘱来用药。

孕早期血糖偏高能吃菠萝吗

在孕早期出现了血糖偏高的情况，是可以适当的吃一些菠萝的，其实也可以多吃一些香蕉，苹果，梨，橘子，柚子，橙子，猕猴桃，火龙果等，补充身体的营养，保持营养均衡，饮食方面要以粗粮为主，尽量不要吃一些高油脂高热量的食物。

建议

要养成良好的生活习惯，饮食和睡眠都要有一定的规律，每天要早点睡觉，不要经常熬夜，也不要进行剧烈的运动，还要在每次饭后适当的进行运动，有助于帮助降低血糖，同时也要定期的去医院做产检，了解自身和宝宝的健康状况。

孕早期血糖偏高是可以适当的吃一些红枣的，不要一次性吃的太多，要少食多餐，食用红枣的时候要注意是否有霉变腐烂，要注意监测血糖，要控制含糖量高的食物摄入，多吃粗粮代替主食，增加饱腹感，多喝水，进食之后要适量活动。

建议

怀孕早期可以在医生的指导下服用叶酸片，预防胎儿畸形，加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果以及蛋白质含量高的时候，做好日常护理，讲究个人卫生，坚持每天用温水清洗阴部，预防感染，要禁止性生活，按时去医院检查身体，定期对血糖进行测量。